Si vous êtes un skieur passionné, vous souhaitez naturellement emmener vos enfants sur les pistes. Mais quel est le bon âge pour apprendre à skier ? Et quelle est la meilleure façon d’enseigner le ski aux enfants ? Le guide suivant contient de nombreux conseils et astuces utiles pour apprendre à skier aux enfants.
Le bon âge : à quel âge est-ce trop tôt ?
La première question que se posent généralement les parents est la suivante : à partir de quand notre enfant peut-il ou doit-il commencer à skier ? En principe, il est recommandé de commencer le plus tôt possible, à partir de 3 ans environ. En effet, les enfants apprennent très vite, surtout à un jeune âge, et peuvent donc facilement apprendre ce sport sans trop d’efforts.
Néanmoins, les experts déconseillent d’envoyer les enfants trop tôt sur les pistes. En effet, pour être en sécurité et ne pas risquer de blessures à long terme, certains groupes musculaires doivent être suffisamment développés. L’âge idéal pour débuter est donc de trois ou quatre ans. Pour le snowboard, il est recommandé d’attendre l’âge de six ou sept ans, car les muscles nécessaires ne sont pas assez forts avant cet âge et le risque de blessure est trop élevé.
En outre, si vous envisagez d’envoyer vos enfants dans une école de ski, assurez-vous qu’ils sont déjà habitués aux grands groupes. Mais même si l’âge est correct, il ne faut jamais surcharger les enfants : Deux heures et demie à trois heures sur les pistes sont plus que suffisantes pour les petits. En effet, le ski fatigue et lorsque les enfants sont fatigués, ils se blessent plus rapidement. De plus, ils se sentent dépassés, ce qui gâche rapidement le plaisir de skier. C’est pourquoi, au début, il est préférable d’en faire moins.
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Trouver le bon équipement pour les enfants
Les enfants grandissent très vite et les vêtements qui leur vont aujourd’hui seront déjà beaucoup trop petits dans quelques mois. Acheter un nouvel équipement à son enfant à chaque saison peut donc vite devenir coûteux. Il existe cependant des méthodes plus économiques : De nombreuses villes organisent régulièrement des bazars de ski où les parents peuvent acheter du matériel d’occasion. Les bazars en ligne ou les systèmes d’échange de skis spéciaux pour enfants permettent également aux parents d’échanger chaque année l’équipement acheté. Ainsi, une fois que vous avez acheté un équipement, vous ne payez qu’une petite taxe d’échange et vous pouvez équiper vos enfants chaque année.
L’équipement pour les enfants comprend bien sûr en premier lieu les skis. Dans la mesure du possible, il est préférable d’équiper les enfants de skis carving, car ils sont plus faciles à skier dans les virages. Les skis doivent être vérifiés chaque année et préparés par un professionnel avant les vacances. Il est très important de faire régler les fixations en fonction de l’enfant.
Les skis eux-mêmes ne doivent jamais être plus grands que l’enfant et doivent de préférence lui arriver au menton. Les chaussures de ski ont une coque extérieure dure. Du point de vue de l’ajustement, l’idéal est de laisser un espace d’environ un centimètre entre le chausson et le gros orteil.
Outre les skis, l’équipement pour les enfants comprend les éléments suivants :
- Gants
- Bonnet
- Écharpe
- Lunettes de ski
- Casque (dans la plupart des stations, le port du casque est même obligatoire pour les enfants de moins de 15 ans)
En outre, les enfants doivent porter des vêtements fonctionnels et respirants pour être bien protégés du froid et du vent. N’oubliez pas non plus de mettre de la crème solaire !
École de ski pour enfants – oui ou non ?
La question de savoir si les enfants doivent apprendre à skier avec leurs parents ou plutôt à l’école de ski divise les esprits. Certains parents sont d’excellents professeurs et si les pistes ne sont pas trop encombrées et bien préparées, rien ne s’y oppose. De même, certains enfants ne veulent absolument pas prendre de cours de ski. Dans ce cas, il ne faut pas les forcer pour que ce nouveau hobby ne devienne pas une torture.
Dans la plupart des cas, il est toutefois plus instructif d’inscrire les enfants à un cours de ski. D’une part, les enfants apprennent mieux et plus vite en groupe, et d’autre part, les écoles de ski ont souvent des pistes spéciales pour les enfants, en dehors de l’activité régulière et frénétique des pistes. Celles-ci sont en outre nivelées de manière très régulière et disposent également d’aides à la progression pour atteindre le sommet, afin que les enfants ne se fatiguent pas trop vite. La plupart des écoles de ski acceptent les enfants à partir de 3-4 ans.
Avant de partir en vacances au ski avec les enfants, les parents doivent donc se renseigner sur les options disponibles sur place pour les petits et sur la manière dont les cours sont organisés. Y a-t-il des pistes séparées pour les enfants ? Quelle est la taille des groupes ? À partir de 10 enfants, les groupes sont généralement trop grands ! Quelle est la durée des cours par jour ? Les moniteurs de ski ont-ils une qualification spéciale pour travailler avec les enfants ?
Certaines stations proposent même des cours de ski pour enfants en salle toute l’année. Dans le sud de l’Allemagne, en Autriche et en Suisse notamment, il existe également des clubs de ski où les enfants peuvent apprendre à skier. Il est important de s’assurer que le club est certifié par une association professionnelle afin de garantir le plus grand plaisir et la plus grande sécurité pour les enfants.
Les enfants adorent la neige et sont généralement très vite attirés par le ski. Les enfants apprennent particulièrement vite lorsqu’ils sont jeunes, c’est pourquoi il vaut la peine de commencer à skier tôt. Cependant, il ne faut pas en faire trop pour ne pas exposer les enfants à des risques de blessures inutiles et ne pas les surcharger dès le début. Les enfants apprennent particulièrement bien à skier en groupe, par exemple dans une association, un club de ski ou une école de ski. En initiant les enfants au ski en douceur et avec plaisir, vous vous assurez qu’ils sont bien protégés et qu’ils s’amusent beaucoup.
FAQ sur le ski pour les enfants
À partir de quel âge les enfants peuvent-ils faire du ski ?
En principe, le plus tôt est le mieux. À partir de trois ou quatre ans, la musculature est suffisamment forte pour skier, mais ce n’est pas recommandé avant. Il est préférable de ne pas commencer à faire du snowboard avant l’âge de six ou sept ans.
Où puis-je trouver un équipement de ski pour enfant bon marché ?
Les bazars de ski proposent des équipements d’occasion pour les enfants, tandis que les bazars d’échange permettent de les échanger chaque saison pour une somme modique.
Quels sont les éléments indispensables à l’équipement ?
Outre les skis (idéalement des skis carving), l’équipement des enfants comprend un casque, des chaussures de ski, des vêtements fonctionnels, des lunettes de ski, un bonnet, une écharpe et des gants. Il est également indispensable d’appliquer de la crème solaire.
Les enfants doivent-ils aller à l’école de ski ?
Il n’est pas nécessaire que les enfants apprennent à skier dans une école de ski. Dans certaines stations, par exemple, il existe des clubs de ski pour enfants et les parents eux-mêmes peuvent apprendre à skier aux enfants. Néanmoins, les enfants apprennent plus efficacement en groupe et les cours de ski pour enfants proposent des pistes spéciales, à l’écart des pistes très fréquentées, avec des pistes bien damées et des tapis roulants. L’offre est différente dans chaque station de ski, les parents doivent donc se renseigner à l’avance.
