« Le ski est dangereux », « Le ski n’est pas pour les seniors » et « Le ski n’est amusant que par temps ensoleillé » – comme pour beaucoup de choses dans la vie, de nombreuses demi-vérités circulent autour du sport d’hiver le plus populaire. Il est donc grand temps de mettre fin à ces « sagesses ». SnowTrex a donc dressé la liste des 15 plus grandes idées reçues sur le ski et vous explique ce qui est vrai ou non.
1. Si vous ne skiez pas dès l’enfance, vous n’apprendrez jamais
Les plus grandes erreurs en matière de ski sont nombreuses. Un exemple, s’il vous plaît ? Il ne fait aucun doute que les enfants profitent de leur besoin naturel de bouger et de leur manque d’inhibition lorsqu’ils skient, mais cela ne signifie pas que les adultes n’ont aucune chance sur les pistes. Au contraire, de nombreuses écoles de ski proposent des cours spéciaux pour les adultes débutants, qui tiennent compte des besoins individuels des skieurs adultes. Avec le bon équipement, des moniteurs de ski expérimentés et un peu de patience, il est ainsi possible de progresser rapidement sur la neige. En effet, les adultes apprennent souvent de manière plus consciente, en se concentrant davantage sur la technique et en se fixant des objectifs réalistes, autant de conditions idéales pour une expérience de ski réussie.
2. Le risque de blessure en ski est si élevé
Comme dans tout sport, le ski peut entraîner des blessures, mais le risque est souvent surestimé. Au cours de la saison de ski 2022/2023, le service d’évaluation des accidents de ski (ASU) a recensé un total de 44.000 amateurs de sports d’hiver blessés sur les pistes. Par rapport à la première évaluation de la saison 1979/80, il s’agit d’une baisse de 56%, ce qui en fait l’un des malentendus les plus fréquents en matière de ski ! La raison de cette baisse du nombre d’accidents est notamment due à un équipement de ski moderne avec des fixations de sécurité, des casques et des protections dorsales. A cela s’ajoutent les secours sur les pistes, la formation à la sécurité et le bon fonctionnement des infrastructures des stations de ski. En respectant les règles de conduite sur les pistes, en évaluant sa condition physique de manière réaliste et en évitant les excès de confiance, on peut profiter pleinement des descentes et éviter les blessures dues au ski.
3. Rien ne s’oppose à une bière sur les pistes
Sur les pistes, la règle est la suivante : une seule bière sur les pistes à l’heure du déjeuner est acceptable. Mais cela ne devrait pas être plus ! En effet, la consommation d’alcool pendant les vacances au ski devrait être reportée à « après le ski ». Après tout, tout comme pour la conduite automobile, il est prouvé que l’alcool dans le sang réduit la coordination sur les pistes et entraîne des problèmes de perception. C’est un poison absolu, en particulier pour le ski, où il faut non seulement effectuer de nombreux mouvements en même temps, mais aussi garder l’équilibre et faire attention aux autres skieurs. Par conséquent, les skieurs ivres ne mettent pas seulement en danger leur propre personne, mais aussi les autres amateurs de sports d’hiver.
4. Le ski est réservé aux jeunes
C’est l’une des plus grandes erreurs concernant le ski ! Après tout, il n’y a pas d’âge pour skier. Et ce, même si l’image du jeune skieur audacieux dévalant les pistes noires à toute vitesse a la vie dure. Mais au final, cela ne correspond plus du tout à la réalité d’aujourd’hui. Le ski est un sport qui s’adresse à tous les groupes d’âge. Les adultes apprécient tout particulièrement la combinaison de l’exercice physique, de l’air frais de la montagne et de la découverte de la nature. Les stations de ski modernes proposent également des offres spéciales pour les skieurs plus âgés, notamment des cours de ski pour les débutants, des pistes au profil doux et des remontées mécaniques confortables. La sécurité joue également un rôle important, avec des pistes bien préparées, le port du casque obligatoire et une signalisation claire.
5. Le ski n’est amusant que lorsque le soleil brille
Idées reçues sur le ski et vérités, partie 6 : Ciel bleu, soleil et neige poudreuse – c’est bien sûr le scénario rêvé pour une journée de ski parfaite. Mais le ski a aussi son charme les jours nuageux ou enneigés. En effet, les pistes sont alors souvent plus vides, la neige plus fraîche et l’ambiance particulièrement bonne. Avec des vêtements adaptés et de bons masques de ski, les amateurs de neige peuvent en tout cas skier en toute sécurité, même par temps de neige ou de brouillard. Et pour ceux qui préfèrent le calme, ces journées sont idéales pour explorer le domaine skiable seul et loin de la foule.
6. Le ski n’a pas de prix pour les vacanciers
« Les mythes du ski dévoilés », c’est aussi ce que l’on peut lire ici, car les vacances au ski coûtent certainement un peu plus cher que des vacances sous la tente au camping. Néanmoins, ce type de vacances n’est plus aussi « exclusif » qu’il l’était autrefois. Tout comme d’autres types de voyages. Prendre l’avion, par exemple, était hors de prix pour le commun des mortels il y a quelques décennies, et aujourd’hui, on trouve des billets d’avion à bas prix pour 29 euros ou moins.
Ainsi, les skieurs peuvent désormais choisir parmi toute une gamme d’hébergements, notamment en Autriche et surtout en France, qui s’adressent aux voyageurs dont le budget n’est pas trop élevé. Et si les amateurs de sports d’hiver réservent un appartement ou un logement sans repas au lieu d’un hôtel, par exemple chez SnowTrex, où le forfait de ski est toujours inclus, le prix du voyage diminue encore. Pour économiser, il est également important de réserver le plus tôt possible et de réserver depuis chez soi l’équipement de ski sur place, s’il est nécessaire de louer du matériel. Par exemple, notre partenaire Skiset offre de généreuses réductions sur les réservations en ligne dans les stations de ski.
7. Les skieurs débutants n’ont rien à faire sur les pistes rouges ou noires
En principe, il est vrai que les pistes rouges et noires sont à première vue réservées aux skieurs confirmés et professionnels. Mais les skieurs débutants ne doivent en aucun cas renoncer à s’amuser en montagne. Ainsi, la plupart des stations de ski proposent de vastes zones d’apprentissage, des pistes bleues peu profondes et des zones spéciales pour débutants avec des tapis magiques ou des télésièges. En commençant doucement et en acquérant progressivement de l’expérience en ski, vous augmenterez rapidement vos compétences et pourrez ensuite maîtriser sans contrainte votre première piste rouge. Mais il est toujours important de ne pas se surestimer et de veiller à tout moment à sa propre sécurité et à celle des autres.
8. Le ski est mauvais pour l’environnement
Bien entendu, toute forme de tourisme a un impact sur la nature et les ressources. C’est vrai pour l’aviation, les croisières, mais aussi pour les sports d’hiver. Cependant, en ce qui concerne la durabilité, la plupart des stations de ski investissent de plus en plus, et pas seulement depuis le XXIe siècle, dans des concepts écologiques avec un enneigement respectueux de l’environnement, une mobilité électrique pour les transports individuels et les transports publics, et l’utilisation massive d’électricité verte. En réservant en connaissance de cause, par exemple dans des hébergements labellisés durables ou dans des domaines skiables tels que le Snow Space Salzburg, qui promeuvent des initiatives écologiques, vous pouvez réduire considérablement votre empreinte écologique en hiver également. En outre, le voyage en train, la réduction systématique des déchets et le choix de l’équipement jouent également un rôle.
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9. Sans après-ski, le ski est ennuyeux
Le ski se nourrit de faits et de mythes, comme l’après-ski qui, pour certains, fait partie du ski au même titre que les pistes et qui, pour d’autres, est superflu. Le fait est qu’un séjour au ski a beaucoup à offrir, même en dehors des refuges de fête. Nombreux sont ceux qui, après une journée sportive, profitent du calme de la montagne, se détendent au spa ou terminent la soirée par un dîner régional. Les manifestations culturelles, les randonnées en raquettes ou la luge nocturne sont des alternatives appréciées à l’après-ski classique avec des tubes et montrent à quel point les vacances aux sports d’hiver peuvent être variées.
10. Les enfants ne peuvent apprendre à skier qu’à partir de l’âge scolaire
Là encore, il s’agit d’une erreur populaire concernant le ski. Après tout, les parents peuvent souvent réserver des cours de ski bambini pour leurs enfants dès l’âge de trois ans. Dans des pays comme l’Autriche, la Suisse, l’Italie ou la France, des moniteurs de ski spécialement formés enseignent aux enfants les joies de la glisse avec du matériel adapté à leur âge. Outre la bonne technique, l’accent est mis sur l’envie de bouger. L’apprentissage ludique dans la neige renforce la conscience corporelle et la confiance en soi des enfants. De nombreuses stations de ski disposent également de leurs propres espaces enfants, équipés de tapis magiques, de mascottes pour l’animation et d’un encadrement. Autant de conditions idéales pour débuter dans le monde des sports d’hiver.
11. Rien n’est possible sur les pistes sans une condition physique parfaite
Une certaine forme physique pour skier est utile, mais un séjour au ski n’est pas un marathon. Ainsi, si vous skiez modérément, que vous prévoyez suffisamment de pauses au cours d’une journée de ski et que vous augmentez progressivement votre niveau, vous pourrez prendre du plaisir sur les pistes, même si vous n’avez pas une condition physique de sportif de haut niveau. Pour éviter les erreurs de ski, les amateurs de sports d’hiver, quel que soit leur niveau, se préparent souvent de manière ciblée aux descentes en montagne, par exemple en faisant du vélo, du jogging ou de la gymnastique de ski. Comme souvent, il est important d’écouter son corps et d’organiser sa journée de manière individuelle. En effet, la règle est la suivante : en skiant, c’est le plaisir qui prime, et non la performance maximale.
12. Le ski n’est pas fait pour les personnes qui ont le vertige
De nombreux mythes circulent sur le ski, et le vertige ne doit donc pas être un obstacle à des vacances de ski sereines. Tout comme pour les débutants, de nombreuses stations de ski se sont adaptées aux clients acrophobes en leur proposant des zones d’accès plates, des remontées mécaniques basses ou des téléphériques à cabines fermées. Et ceux qui se sentent malgré tout mal à l’aise peuvent choisir des domaines skiables ciblés, connus pour leur clarté, par exemple avec des remontées mécaniques au sol ou des descentes courtes. Les écoles de ski vous aident également à trouver votre propre rythme de confort. Ainsi, la peur peut être éliminée progressivement. Souvent avec un succès surprenant.
13. Une fois que vous êtes tombé à ski, vous avez peur pour toujours
Une chute sur les pistes peut être agaçante et même très douloureuse, mais elle ne signifie pas forcément la fin de la carrière de skieur. De nombreux skieurs expérimentés se souviennent des petits échecs qui les ont finalement rendus plus forts. Il est important d’apprendre de ses erreurs, d’améliorer sa technique et de ne pas se mettre trop de pression. Avec un encadrement professionnel dans des écoles de ski, un environnement sûr et des objectifs réalistes, la confiance en soi revient si vite sur les pistes, et avec elle le plaisir de skier.
14. La neige artificielle est dure et dangereuse pour les skieurs
L’une des principales idées reçues sur le ski concerne bien sûr la « neige » : la neige naturelle et la « neige technique », c’est-à-dire la neige artificielle, ne sont en fait rien d’autre que de l’eau gelée. La différence réside dans le fait que la neige naturelle parcourt un chemin beaucoup plus long depuis les nuages jusqu’à la terre. Les cristaux de neige, qui se forment au contact des particules d’air les plus fines, se forment alors plus facilement. Comme ce n’est pas le cas de la neige artificielle, elle a toujours une consistance différente. Les canons à neige produisent généralement une neige fine et dense. Mais la neige artificielle peut aussi être assez poudreuse si les conditions extérieures le permettent : Plus la température est froide lors de la fabrication, plus les cristaux se forment et plus la neige artificielle poudreuse est molle.
15. Les pentes hors-piste avec de nombreuses traces ne sont pas dangereuses
Parmi les vérités sur le ski, les amateurs de sports d’hiver ne devraient jamais sous-estimer le risque d’avalanche en montagne ! En effet, une avalanche peut se produire même sur des pentes de neige profonde déjà parcourues. De nombreux facteurs tels que la structure du manteau neigeux, l’inclinaison de la pente et l’exposition influencent le risque d’avalanche. Et c’est justement dans le cas de nombreuses traces dans le backcountry que même les freeriders expérimentés ne peuvent pas savoir à quel âge sont les traces de neige et à quoi ressemble le terrain en dessous. Enfin, le manteau neigeux évolue constamment en fonction des précipitations, du vent et de l’évolution des températures.
En freeride, il est dangereux que les différentes couches de neige ne soient pas reliées entre elles ou qu’elles le soient moins. Dans ce cas, une seule descente peut suffire à faire s’effondrer la structure du manteau neigeux. Par conséquent, les personnes qui ne connaissent pas le terrain et qui ne savent pas grand-chose sur la constitution à long terme du manteau neigeux ne devraient pas s’aventurer hors des pistes. Un conseil important : lorsque le témoin orange d’alerte aux avalanches clignote à la caisse des remontées mécaniques ou à l’entrée des remontées mécaniques, le niveau d’alerte aux avalanches est de 3 ou plus. La neige profonde est alors absolument interdite !
FAQ sur les erreurs de ski
Les adultes peuvent-ils apprendre à skier même s’ils ne sont jamais montés sur des skis lorsqu’ils étaient enfants ?
Oui, il est possible d’apprendre à skier avec succès même à l’âge adulte. De nombreuses écoles de ski proposent des cours spéciaux pour les adultes débutants, qui tiennent compte des besoins individuels. Avec un équipement moderne, des instructions professionnelles et des objectifs réalistes, même les adultes progressent rapidement sur les pistes, souvent même de manière plus consciente et plus technique que les enfants.
Le ski est-il dangereux ?
Le ski comporte des risques, mais grâce aux normes de sécurité modernes, le risque d’accident est aujourd’hui nettement plus faible qu’auparavant. Selon l’ASU, le nombre d’accidents de ski a diminué de 56% depuis 1979, notamment grâce aux fixations de sécurité, aux casques et aux pistes bien préparées. Si vous respectez les règles, évaluez de manière réaliste votre propre forme physique et skiez avec prudence, vous pouvez profiter du ski en toute sécurité.
Les vacances au ski valent-elles la peine, même par mauvais temps ?
Tout à fait ! Même par temps nuageux ou enneigé, le ski a un attrait particulier. Les pistes sont plus vides, la neige est plus adhérente et l’atmosphère est souvent plus calme et évocatrice. Avec des vêtements adaptés à la météo et de bonnes lunettes de ski, rien n’empêche de s’amuser sur les pistes, même en cas de chute de neige ou de brouillard.
Le ski est-il réservé aux jeunes ?
Non, le ski est un sport d’hiver pour tous les âges. Les skieurs plus âgés, en particulier, bénéficient d’offres spéciales telles que des cours de remise à niveau, des pistes douces et des remontées mécaniques confortables. Nombreux sont ceux qui apprécient la combinaison de l’exercice physique, de la nature et de l’air frais de la montagne, quel que soit leur âge.
Comment les vacanciers d’hiver peuvent-ils économiser de l’argent en skiant ?
Le ski ne doit pas être cher. Des appartements de vacances bon marché, des forfaits avec forfaits de ski comme ceux proposés par SnowTrex et des réductions sur la location de matériel rendent les vacances au ski abordables. En outre, les personnes qui réservent tôt bénéficient souvent de prix attractifs et celles qui partent en dehors de la haute saison font des économies supplémentaires.
À partir de quel âge les enfants peuvent-ils apprendre à skier ?
Les enfants peuvent être initiés au ski de manière ludique à partir de trois ans. Des moniteurs de ski expérimentés leur enseignent des techniques adaptées à leur âge et leur permettent de s’amuser sur la neige dans le cadre de cours spéciaux pour bambins. Des pays pour enfants avec des tapis magiques, des mascottes et un encadrement garantissent des conditions d’apprentissage optimales et un environnement sûr.
L’alcool est-il dangereux sur les pistes ?
Oui, même de petites quantités d’alcool affectent la coordination et la réactivité, comme au volant. Une bière pendant la pause déjeuner peut être tolérée, mais en principe, l’alcool ne doit être consommé qu’après la journée de ski, afin de ne pas mettre en danger sa propre sécurité et celle des autres.
